特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

新浪观影团送福利！春节期间免费观影《深海》，邀您共赴奇幻海底冒险

北京，2023年1月21日 - 为回馈广大影迷朋友的支持，新浪观影团特于春节期间举办免费观影活动，邀请大家共赴梦幻海底世界，感受动画电影《深海》的奇幻魅力！

本次活动将送出20张《深海》电影票，于1月28日（初七）在北京卢米埃影城长楹天街店举行。欢迎对《深海》感兴趣的影迷朋友们积极参与，赢取免费观影机会！

电影简介

《深海》是由张家鲁执导、田海鹏监制的动画电影，讲述了现代少女参宿误入深海世界，邂逅了一段独特生命旅程的故事。影片以精美的画面和动人的剧情，带领观众探索海底的奥秘，感受生命的奇迹。

参与方式

1. 关注@新浪观影团
2. 带话题#新浪观影团# 转发活动微博
3. 点击下方【+参加活动】按钮，填写报名信息

活动规则

1. 每人限持一张电影票
2. 中奖名单将于1月27日公布
3. 中奖者需于1月28日12:15前到影城签到，逾时将视为自动放弃
4. 观影后需在23:59前发布不少于140字的原创观后感

新浪观影团

新浪观影团是新浪微博旗下电影爱好者聚集地，致力于为广大影迷朋友提供优质观影体验。平台汇集了众多电影爱好者，定期举办观影活动、影评征集等，为影迷们提供交流互动平台。

结语

《深海》是一部充满想象力和创造力的动画电影，值得一看。新浪观影团诚挚邀请您，一起感受深海的魅力，开启一段奇幻的冒险旅程！